做采暖负荷、算保温厚度，绕不开一个词：传热系数K。它定义很简单——室内外温差1℃时，每平米围护结构每小时传走多少瓦。但K不是查表查出来的，是用傅里叶定律一层层"串"出来的。本文把稳态下的推导和算法讲清楚，让你拿到任意一面墙的构造表，都能自己算出K。
一、傅里叶定律：导热是"温差除以阻力"
一维稳态导热，热量只沿厚度方向走，不随时间变化。傅里叶定律写成：q = λ·A·ΔT / δ。其中λ是材料导热系数（W/(m·K)），δ是层厚（m），ΔT是两侧温差，A是面积。把它除以面积，得到热流密度 q″ = λ·ΔT/δ，单位W/m²。道理和电流一模一样：温差是"电压"，λ/δ是"电导"，于是每层都有一个对应的"热阻"。
二、单层热阻与多层平壁串联
取单位面积，单层热阻 R′ = δ/λ，单位 m²·K/W。一堵墙不是一种材料，而是抹灰+砌块+保温层叠起来，热量依次穿过每一层——这正是电阻串联。总热阻：
R′总 = R′内 + δ₁/λ₁ + δ₂/λ₂ + … + δn/λn + R′外
内、外表面换热阻是固定值，通常取 R′内=0.11、R′外=0.04 m²·K/W。最后传热系数 K = 1 / R′总。K 越小越保温。
三、算一遍：200mm加气块 + 50mm XPS外保温
取常见构造（由内到外）：水泥砂浆20mm（λ=0.93）、加气混凝土砌块200mm（λ=0.20）、XPS 50mm（λ=0.030）、水泥砂浆20mm（λ=0.93）。各层单位面积热阻：
内抹灰 0.020/0.93 = 0.0215；加气块 0.200/0.20 = 1.000；XPS 0.050/0.030 = 1.667；外抹灰 0.0215。材料层合计 2.710，加表面阻 0.11+0.04 = 0.15，R′总 = 2.86 m²·K/W。于是 K = 1/2.86 ≈ 0.35 W/(m²·K)。
同样这堵墙，去掉XPS保温层：材料层只剩 1.043，R′总 ≈ 1.19，K ≈ 0.84。加50mm保温，K从0.84降到0.35，差2.4倍——只动了一个变量（保温层），倍数关系干净，说明算法自洽。
四、温度落在哪一层：保温层才是主角
稳态下热流q处处相等。取室内20℃、室外−5℃，总温差25K，则 q = 25/2.86 ≈ 8.7 W/m²。各层温降 ΔTi = q·R′i：内抹灰0.2K、加气块8.8K、XPS 14.6K、外抹灰0.2K（表面阻另占1.3K）。XPS虽然最薄，却吃掉了全墙约58%的温差——保温层才是挡热的真正主角，砌块和抹灰只是"配角"。
五、和"内外保温"那篇的关系
本文是稳态基础：温度不随时间变，只算"最终差多少"。本站另一篇讲内外保温区别的文章，讨论的是温度随时间周期性波动（谐波导热），关心的是"波动被削掉多少"。两篇维度不同，互补不重复：先懂稳态热阻串联，才看得懂非稳态那篇的边界条件。
记住一条：K值不是抄节能专篇的限值，而是按实际构造用傅里叶定律算出来的。算错一层λ或δ，负荷就能差出两三成。
